Оваа напивка ги топи масните наслаги. Состојки: 1 лажичка сув зелен чај, 1 стапче цимет, 4 ловорови листови, 8 децилитри вода....

Секојдневно конзумирање на масно сирење може да биде клуч на среќниот живот, покажало едно ново научно истражување. Научниците на...

Дали знаевте дека само едно авокадо може да го намали високиот холестерол? Ако размислувате за здравјето на срцето, тогаш треба да јадете...

Чоколадата никогаш не би требало да се чува во фрижидер, дури ни во лето кога температурите се високи. Многу ниските температури може да...

Многу истражувања покажале дека пиење на неколку шолји кафе дневно служат како превенција дури и на прерана смрт. Но, ако не го...

Свежиот сок од портокал е важен елемент на здравата исхрана. Но, за да свежо цедениот сок од портокал не би му штетел на здравјето,...

Речиси 20 години, истражувачите од Националниот институт за рак во САД спроведувале истражувања за да одговорат на ова прашање....

Богат со витамини и минерали, младиот кромид е вистинска ризница на хранливи и лековити состојки. Освен калиум, сулфур, и разни...

Сувите смокви се вистинска суперхрана, а оваа намирница му дава дополнителна енергија на нашиот организам во текот на зимските месеци....

За фосфорот не се пишува колку за калциум, магнезиум или железо, но калциумот е најзастапениот минерал во човечкото тело. Затоа,...

Копарот, кој потекнува од средна Азија, покрај магдоносот е најчеста зачинска билка по пазарите. Ги содржи витамините А и Ц, фолна...

Постојат многу предности од консумирањето на лук. И покрај непријатниот мирис кој го остава по јадењето, сепак станува збор за една од...

Свежи и млади коприви можат да се најдат во природата. За лековити цели се користат и листот и коренот. Билката нежно се чисти од земјата...

Сигурно сте слушнале за комбинацијата на овие две здрави состојки, кои освен што се вкусни, го освежуваат вашиот организам. Сите експерти...

Овие слатки мали плодови помагаат во борбата против многу болести, а ја чуваат и здравата тежина. Крушите се сочно и слатко овошје кое е...

Освежителни, пријатни на вкус и арома, мандарините се многу вкусно и здраво овошје кое скоро секој го сака. Има повеќе здравствени...

Некои намирници кои не се здрави подобро е воопшто да ги немаме во фрижидер, за воопшто да не паѓаме во искушение. Доколку здравата...

Пиперките имаат екстремно ниски калории, а се многу богати со витамин Ц и други антиоксиданти. Во 100 грама свежи пиперки има само 31...

Од сите намирници, гравот е со сигурност една од најздравите и најомилените. Богат со протеини, витамини и минерални, тој е идеална храна...

Наполнете половина од вашата чинија со зеленчук без скроб како што се тиквички, брокула, моркови, зелка, краставица, домат… Опкружени сме...